橘子上的白丝真的值得吃吗？
2026-04-01 10:14:08
橘子瓣上的白丝叫作橘络。现代研究表明，橘络除了含有膳食纤维成分之外，还含有黄酮类、挥发油类等化学成分，而其活性成分主要为黄酮类化合物，其中黄酮类物质主要为橙皮苷，具有抗氧化等作用。对于不讨厌它的小伙伴，建议直接吃了它，能帮你补充一点膳食纤维，如果你实在不喜欢吃，那也无需勉强。
（来源：科普中国）
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