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吃太多砂糖橘,真的会变小黄人!

2026-06-18 15:33:40

虽说砂糖橘特别好“炫”,但也得控制好量。橘黄色的食物中普遍富含β-胡萝卜素,如果短时间内狂吃,在一段时间内摄入过多的β-胡萝卜素,就会导致过量的胡萝卜素进入体内,身体一时代谢不掉,便会沉积在皮肤里把皮肤染黄,出现“高胡萝卜素血症”。

(来源:科普中国)

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