编者按：俗话说：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”泡脚是一个经济实惠的养生方法，但很多人只是把脚放在温水中浸泡，这并不会有养生的作用。本期《金台养生园》栏目，小编和您聊聊如何泡脚才是正确的？每天泡脚促进睡眠 5类人泡脚需谨慎用热水泡

编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。寒冬驾到 五大部位更要暖进入11月，离冬天的脚步越来越近了。天气逐渐转凉，俗话说“春捂秋冻夏打盹”，大家

编者按：“久雨重阳后，清寒小雪前。”今日迎来“小雪”节气。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。我们应该如何养生呢？快来看看小编整理的这份养生手册吧。【饮食篇】小雪时节如何食补？少辛多酸冬季是一个收敛的季节，因此所有生发的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花

现在社会的科技发展迅速，人们的生活越来越便利，却让大家逐渐变的懒惰起来，能做电梯绝不爬楼梯，能叫外卖绝不煮饭。这些一个个坏习惯导致人体的湿气在不知不觉中增加，引发各种疾病，给大家的身心健康造成了巨大的影响。经常听人说喝茶可以祛湿，这是真的吗？确实是这样的，对祛湿大有好处，另外

跟亲朋好友出去吃饭，有时候难免要喝点酒，有的人即使喝了一点酒脸就会发红，甚至身体全身都会发红，但是其实自己明明意志还清醒，没有醉酒状态。一喝酒就发红这是种什么情况呢？对身体好还是不好呢？为什么喝酒会脸红？喝酒会出现脸红这种情况称之为酒精性脸红反应，一般来说亚洲人群出现

脑血管的健康直接关乎到了我们的生命安全，现在脑血管的致死率很高，随着天气越来越凉爽，开始步入脑血管疾病的高发季节，脑血管在崩溃前会有一定的症状。脑血管崩溃前的症状有哪些？1、眩晕会出现突然的眩晕，看东西的时候会有晃动感或者转动感，持续的时间不同，有的人也会伴有耳鸣或